Mood Tracker Daily Journal CBT 2.0.12

Reflexio Team ❘ Ingyenes szoftver ❘
Android
a 14842 szavazat

Legújabb verzió
2.0.12 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Reflexio is a comprehensive mood tracking and self-care journal application designed to facilitate emotional awareness and personal growth. It offers daily prompts that encourage reflection on various aspects of well-being, including health, relationships, emotions, and mental health status such as depression or anxiety. Each day presents a new question aimed at fostering introspection and understanding of one's emotional landscape.

Utilizing Reflexio allows users to observe fluctuations in mood over extended periods, enabling a deeper insight into their emotional patterns and triggers. The app's features are particularly supportive during episodes of anxiety or depression, providing tools for self-management alongside professional treatment when necessary.

Among the core features are:

<ul>
<li>Mood Tracker: Facilitates the identification of mood trends through daily selections of happiness levels—ranging from Happy, Good, Neutral, Bad to Awful (indicating depression). Regular monitoring supports users in recognizing patterns over time.</li>
<li>Self-Help Module: Offers self-care strategies targeted at managing anxiety and depression, integrated within the mood and activity tracking system.</li>
<li>Private Diary with Security: A secure journal protected by fingerprint authentication where users can document their daily experiences, thoughts, emotions, and relationship reflections. It also allows tracking of personal goals and habits.</li>
<li>Relationship Reflection: Provides a dedicated space to analyze romantic relationships and identify potential issues or areas for growth, which may aid in conflict resolution or relationship maintenance.</li>
<li>Question Diary: Delivers a daily thought-provoking question intended to stimulate reflection on key life topics such as friendships or personal values. Users can share these insights socially if they choose.</li>
<li>Word Cloud Analysis: Generates monthly visualizations of the most frequently used words in diary entries to highlight prevalent themes or concerns, based on detailed responses.</li>
<li>Privacy Security: Ensures confidentiality through customizable passcode or fingerprint protection, with options for updates as desired.</li>
<li>Thematic Customization: Offers aesthetic themes—including Default, Night Sky, Pacific Forest, and Choco Autumn—to enhance user experience according to mood or preference.</li>
<li>Reminders: Allows setting notifications to prompt diary entries and reflection activities for consistent engagement.</li>
</ul>

Reflexio aims to support users in cultivating a healthier mind state by fostering focus, happiness, motivation, and emotional resilience. It encourages establishing a journaling routine to better understand feelings, analyze relationships, and track personal achievements—tools that can contribute positively to overall mental health.

It is important to note that persistent negative moods or symptoms of anxiety warrant consultation with a healthcare professional. Reflexio is intended as a supplementary tool and not a substitute for medical advice or treatment.

Engaging regularly with Reflexio can provide valuable insights into your emotional health, helping you take proactive steps toward well-being and personal development.

We welcome user feedback and suggestions for improving our app. Please contact us at reflexio.app@gmail.com with your questions or proposals. Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

5te5 - Start Praying

If you are struggling with prayer and need guidance on how to pray or perform ablution, our application is here to help. Whether you have questions about prayer or simply want to establish a regular prayer routine, our app offers the …

Anxiety Tracker - Mood Journal

Anxiety Log: Manage Your Mental Health Take control of your emotional well-being with Anxiety Log – a valuable tool for understanding and addressing anxiety, stress, and panic attacks.

Battery Charge Voice

Do you wish to personalize the sound notification that plays when you plug in your charger? With the "Battery Charge Voice" app, you can tailor your phone's charging alerts to suit your preferences.

Bible for Women: Devotional

The Bible for Women serves as a comprehensive spiritual resource, facilitating daily engagement with Scripture and faith practices.

Bíblia da Mulher e Harpa

The Complete App for Christian Women The app integrates various spiritual resources including the Bible, Christian hymns, prayers, verses, and devotionals, all in one accessible platform.

Breeze: Start Self-Discovery

Breeze positions itself as a companion in the journey of self-discovery, emphasizing the importance of understanding one's true self as a foundation for a more mindful and fulfilling existence.

Legújabb verzió
2.0.12

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Hatékony partíciókezelő szoftver
	UltraViewer Hatékony távoli asztali szoftver a zökkenőmentes együttműködéshez
	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás
	Quick Access Service Könnyű hozzáférés az alapvető eszközökhöz az Acer Incorporated Quick Access Service szolgáltatásával
	BlueStacks Services Optimalizálja játékélményét a BlueStacks Services by now.gg, Inc. segítségével.

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val