Mood Tracker Daily Journal CBT 2.0.12

Reflexio Team – Freeware – Android
ra khỏi 14842 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.0.12 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Reflexio is a comprehensive mood tracking and self-care journal application designed to facilitate emotional awareness and personal growth. It offers daily prompts that encourage reflection on various aspects of well-being, including health, relationships, emotions, and mental health status such as depression or anxiety. Each day presents a new question aimed at fostering introspection and understanding of one's emotional landscape.

Utilizing Reflexio allows users to observe fluctuations in mood over extended periods, enabling a deeper insight into their emotional patterns and triggers. The app's features are particularly supportive during episodes of anxiety or depression, providing tools for self-management alongside professional treatment when necessary.

Among the core features are:

<ul>
<li>Mood Tracker: Facilitates the identification of mood trends through daily selections of happiness levels—ranging from Happy, Good, Neutral, Bad to Awful (indicating depression). Regular monitoring supports users in recognizing patterns over time.</li>
<li>Self-Help Module: Offers self-care strategies targeted at managing anxiety and depression, integrated within the mood and activity tracking system.</li>
<li>Private Diary with Security: A secure journal protected by fingerprint authentication where users can document their daily experiences, thoughts, emotions, and relationship reflections. It also allows tracking of personal goals and habits.</li>
<li>Relationship Reflection: Provides a dedicated space to analyze romantic relationships and identify potential issues or areas for growth, which may aid in conflict resolution or relationship maintenance.</li>
<li>Question Diary: Delivers a daily thought-provoking question intended to stimulate reflection on key life topics such as friendships or personal values. Users can share these insights socially if they choose.</li>
<li>Word Cloud Analysis: Generates monthly visualizations of the most frequently used words in diary entries to highlight prevalent themes or concerns, based on detailed responses.</li>
<li>Privacy Security: Ensures confidentiality through customizable passcode or fingerprint protection, with options for updates as desired.</li>
<li>Thematic Customization: Offers aesthetic themes—including Default, Night Sky, Pacific Forest, and Choco Autumn—to enhance user experience according to mood or preference.</li>
<li>Reminders: Allows setting notifications to prompt diary entries and reflection activities for consistent engagement.</li>
</ul>

Reflexio aims to support users in cultivating a healthier mind state by fostering focus, happiness, motivation, and emotional resilience. It encourages establishing a journaling routine to better understand feelings, analyze relationships, and track personal achievements—tools that can contribute positively to overall mental health.

It is important to note that persistent negative moods or symptoms of anxiety warrant consultation with a healthcare professional. Reflexio is intended as a supplementary tool and not a substitute for medical advice or treatment.

Engaging regularly with Reflexio can provide valuable insights into your emotional health, helping you take proactive steps toward well-being and personal development.

We welcome user feedback and suggestions for improving our app. Please contact us at reflexio.app@gmail.com with your questions or proposals. Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Bible for Women: Devotional

The Bible for Women serves as a comprehensive spiritual resource, facilitating daily engagement with Scripture and faith practices.

Happy Poop: Toilet Journal Log

How is your digestion functioning? Are you easily able to respond to nature's call, or do you face difficulties? It's crucial to understand the factors that impact this important bodily function in order to improve it.

Period Tracker Bloom

PERIOD TRACKER Bloom: Period tracker Expected period calculator Average period calculator Monthly periods chart Notes tracker Periods notifications MENSTRUAL CYCLE TRACKER: Menstrual cycle tracker …

Phiên bản mới nhất
2.0.12

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!